Zwemmen geeft je hersenen een onverwachte unieke oppepper

Zwemmen geeft je hersenen een onverwachte unieke oppepper. Het is alleen nog de vraag waarom zwemmen zoveel beter is dan aerobe activiteiten. Wetenschappers zijn op zoek naar het antwoord. Diverse onderzoeken hebben inmiddels aangetoond dat aerobe oefening kan helpen om schade die ontstaat bij het ouder worden te verminderen [Bron].  Bijzonder is echter dat er … Meer lezen